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Rückbildung


Rückbildungskurs im Geburtshaus Stade

Die aktuellen Termine finden Sie hier.

7 x 1,25 Stunden
Kosten werden mit der Krankenkasse abgerechnet
Kinderbetreuung für gesamten Kurs 20 €
Anmeldung erforderlich.


Der Kurs bietet gezielte Übungen, um die in der Schwangerschaft und während der Geburt geschwächte Muskulatur, besonders Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken.
Im Anschluss an die Übungseinheit findet sich Zeit für Entspannung, Massagen oder ein nettes Gespräch.
Da unsere Rückbildungskurse vormittags stattfinden, ist eine erfahrene Kinderbetreuung im Nachbar-Kursraum organisiert.