Geburtshaus Stade
Carl-Goerdeler-Weg 6
21684 Stade
Tel. & Fax: (0 41 41) 60 02 73
E-Mail: info@geburt-stade.de

Kursprogramm*

Kurstitel

DELFI - für Eltern und Babys ab der 6. Lebenswoche

Fit for 2 - Schwangerschaftsgymnastik

Geburtsvorbereitung für Paare

Geburtsvorbereitung für Frauen

Geburtsvorbereitung am Wochenende

Rückbildungsgymnastik mit Kinderbetreuung

Babymassage

Kinder und Eltern erleben Musik
für Kinder von 18 Monaten bis ca. 3 Jahre

Beckenbodenkurs - Wahrnehmen und Stärken der Körpermitte

Steckenpferd - Bastelkurs

* Es werden nicht alle Kurse periodisch angeboten.
Welche Kurse zur Zeit angeboten werden erfahren Sie hier

Das fitdankbaby®-Konzept vereint Fitnesstraining fu?r Mamas und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs. Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische: das Trainingsgewicht wächst mit. In einer Unterrichtseinheit von 75 Minuten werden nach dem gemeinsamen Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, bei denen die gesamte Muskulatur (v.a. Bauch, Beine, Po, Rücken) gekräftigt und der Körper langsam stetig steigernd wieder in Form gebracht wird. Mit dem speziell entwickelten fitdankbaby®-Gurt wird für stabilen und sicheren Halt des Babys am Körper der Mutter gesorgt.
Zielgruppe Kosten: Leitung: Anmeldung, Infos, Termine:	Mamas mit Baby von ca. 3 - 7 Mon. 8 Einheiten á 75 Minuten für 65,-- EUR Kerstin Askamp 04161/540145 oder www.fitdankbaby.de
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DELFI - für Eltern und Babys ab der 6. Lebenswoche DELFI®-Kurse bieten für Eltern und ihre Babys Spiel, Spaß und Entwicklungsanregungen. Sie sind als konstante Begleitung für das erste Lebensjahr konzipiert. Die altersgemäße Bewegungs- und Sinnesentwicklung und die wachsenden Fähigkeiten der Babys werden von Woche zu Woche spielerisch begleitet und unterstützt. Die Babys genießen es, ihre Umgebung nackt in einem wohlig warmen Raum zu entdecken. Die Beschäftigung mit den Kindern, Gespräche über Entwicklung, Ernährung, Pflege und die eigenen Erfahrungen stehen im Mittelpunkt. Die Entwicklung und Unterstützung einer positiven Eltern-Kind-Beziehung sind ein wesentlicher Bestandteil des DELFI®-Konzeptes. Elterntreffen gehören dazu.
Zielgruppe Leitung: Anmeldung und weitere Infos: Internet:	Eltern und Babys ab der 6. Lebenswoche Hebammen Geburtshaus Stade (0 41 41) 60 02 73 oder info@geburt-stade.de www.delfi-online.de
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Fit for 2 - Schwangerschaftsgymnastik Stärkung von Kondition und Beweglichkeit, Hilfe bei schwangerschaftsbedingten Beschwerden, Förderung der Körper- und Atemwahrnehmung, Schaffen von Entspannungsmomenten ............... Der Kurs "Fit for 2" bietet Schwangeren ab der 16. Schwangerschaftswoche die Möglichkeit, etwas für ihr Wohlbefinden zu tun und sich aktiv auf die Geburt vorzubereiten. Zu flotter Musik kommen Elemente aus der Gymnastik zum Einsatz, Übungen aus dem Yoga schaffen Bewusstsein für Körperwahrnehmung und Atemarbeit, Massagen und Phantasiereisen ermöglichen Entspannung. 19:30 - 20:30 Uhr (immer montags, offener Kurs)
Kosten: Leitung: Anmeldung und weitere Infos:	€ 5,00 pro Kursabend Hebammen Geburtshaus Stade (0 41 41) 60 02 73 oder info@geburt-stade.de
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Geburtsvorbereitung für Paare Selbstverständlich können Sie auch mit Ihrer Freundin, Schwester oder einer anderen vertrauten Person teilnehmen. Details
Kursdauer: Kosten: Leitung: Anmeldung und weitere Infos:	7 x 2 Stunden Kassenleistung + € 72,00 für den Partner Hebammen Geburtshaus Stade (0 41 41) 60 02 73 oder info@geburt-stade.de
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Geburtsvorbereitung für Frauen Details
Kursdauer: Kosten: Leitung: Anmeldung und weitere Infos:	7 x 2 Stunden plus ein Partnerabend Kassenleistung Hebammen Geburtshaus Stade (0 41 41) 60 02 73 oder info@geburt-stade.de
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Geburtsvorbereitung am Wochenende Details
Kursdauer: Kosten: Leitung: Anmeldung und weitere Infos:	7 x 2 Stunden Kassenleistung + € 72,00 für den Partner Hebammen Geburtshaus Stade (0 41 41) 60 02 73 oder info@geburt-stade.de
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Rückbildungsgymnastik Der Kurs bietet gezielte Übungen, um die in der Schwangerschaft und während der Geburt geschwächte Muskulatur, besonders Beckenboden und Bauchmuskulatur zu stärken. Im Anschluss an die Übungseinheit findet sich Zeit für Entspannung, Massagen oder ein nettes Gespräch. Im Vormittagskurs ist eine erfahrene Kinderbetreuung im Nachbar-Kursraum organisiert.
Kursdauer: Kosten: Leitung: Anmeldung und weitere Infos:	8 x 1,25 Stunden Kosten werden mit der Krankenkasse abgerechnet, Kinderbetreuung für gesamten Kurs 20 € Hebammen Geburtshaus Stade (0 41 41) 60 02 73 oder info@geburt-stade.de
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Babymassage für Babys ab 8 Wochen. Babymassage ist liebevolle, körperliche Zuwendung, die das Verständnis füreinander fördert und Vertrauen aufbaut. Außerdem kann die Ganzkörpermassage hilfreich sein bei Blähungen und anderen "kleinen" Unpässlichkeiten. Im Kurs bleibt zusätzlich Zeit für Gespräche und Austausch in der Gruppe.
Kursdauer: Kosten: Leitung: Anmeldung und weitere Infos:	8 x 1 Stunde € 62,00 Hebammen Geburtshaus Stade (0 41 41) 60 02 73 oder info@geburt-stade.de
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Eltern und Kinder erleben Musik für Kinder von 18 Monaten bis ca. 3 Jahre In diesem Kurs erlernen Eltern mit Ihren Kindern interessante Fingerspiele, Spiellieder und kurze Klanggeschichten. Mit den erworbenen musischen und rhythmischen Anregungen können Sie den Alltag schöner gestalten.
Kursdauer: Kosten: Leitung: Anmeldung und weitere Infos:	8 x 1 Stunde € 42,00 Ute Bülau (0 41 41) 779 18 38 oder info@geburt-stade.de
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Beckenbodenkurs - Wahrnehmen und Stärken der Körpermitte Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit Spass und gezieltem Training etwas für die Kraft ihres Beckenbodens tun möchten.
Kursdauer: Kosten: Leitung: Anmeldung und weitere Infos:	8 x 1,25 Stunden € 62.- (werden bei Anfrage z.T. von der Krankenkasse übernommen) Hebammen Geburtshaus Stade (0 41 41) 60 02 73 oder info@geburt-stade.de
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Steckenpferd - Bastelkurs Weihnachten steht vor der Tür und welches Kind hätte nicht gerne ein Steckenpferd…und dann auch noch eines das Mama, Oma, Tante oder Papa selbst genäht haben!! Ich liefere die Anleitung und Hilfestellungen beim Nähen, Füllen und Verzieren.
Kosten: Wo:	€ 25,- (inkl. Material) im Geburtshaus (Carl- Goerdeler-Weg 6, Stade)
Mitzubringen: Lust am Nähen, Nähmaschine und Garn wenn vorhanden und tragbar (es kann auch mit der Hand genäht werden – ist dann zwar etwas aufwendiger, aber durchaus machbar)
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© Desireé Peulecke (desireepeulecke@gmx.de)